极品女性网,尽显女人本色

手机版 | 网站地图 | 收藏本站
喂养weiyang
早教
喂养
亲子游戏
童星

鸽子汤下奶吗? 产妇吃什么下奶效果最好?

编辑:极品女性网 2016-11-08 14:23 极品女性网 字体:

浏览:380次

我国一直流传有“一鸽胜九鸡"的说法,鸽子汤不但鲜美可口,对哺乳期产妇的营养价值也是毫无异议的。那么,鸽子汤有没有下奶的功效呢?产妇吃什么下奶效果最好?下面大家不妨跟极品女性网小编一起深入了解...
鸽子汤下奶吗? 产妇吃什么下奶效果最好?

  鸽子汤下奶吗

  乳鸽蛋白质含量丰富,氨基酸组成合理,易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养,使全身器官活力充沛,新陈代谢通畅。吃炖鸽子汤,可以润肺明目击,补虚劳,强筋骨,使体力、视力、脑力恢复。是议案工作人员恢复体力及增强体质的进补佳肴。吃淮山杞子薏仁鸽子汤,能止痒和治疗皮肤干糙,保持皮肤光滑。吃香茹炖乳鸽,能促进血液环、防止衰老、延长青春。

  那么相信妈妈们也想知道这么有营养价值和强大功效的鸽子汤是否可以下奶呢?鸽子汤属于营养丰富的食品,富含蛋白质,是有一定的下奶效果的,其实各种富含蛋白质的肉汤类食品,都有很好的下奶效果的。不过期间妈妈们还需要注意的是鸽肉不宜与猪肉搭配哦,不然可是会导致气滞;因此食鸽以清蒸或堡汤最好,这样能使营养成分保存最为完好。妈妈们饮用鸽子汤也就可以发挥最大的效果。

  产妇吃什么下奶

  1、茭白

  不仅好吃,营养丰富,而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷,有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用,有较好的催乳作用。

  2、花生

  花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

  3、莴笋

  莴笋分叶用和茎用两种,都具有各种丰富的营养素。其中除铁质外,其它营养均是叶子比茎含量高,因此,食用莴笋时,最好不要将叶子弃而不食。

鸽子汤下奶吗? 产妇吃什么下奶效果最好?

  4、豆腐

  豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。

  5、丝瓜

  丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。

  6、黑芝麻

  黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分,妈妈身体好了,自然就能下奶。

鸽子汤下奶吗? 产妇吃什么下奶效果最好?

  下奶汤谱

  1、通草猪蹄催乳汤

  做法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤。先用急火,水开后改成慢火,煮1—2个小时。

  食用方法:每天喝2次,连续喝3—5天。

  食用功效:猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复。

鸽子汤下奶吗? 产妇吃什么下奶效果最好?

  2、 猪蹄金针菜汤

  做法:将金针菜用温水浸泡半小时,去蒂头,换水洗净,切成小段,待用。把猪蹄洗净,用刀斩成小块,放入沙锅内,再加清水适量,置于旺火煮沸,加入金针菜及冰糖,用文火炖至猪蹄烂时即可食用。

  食用功效:此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效,对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。

  3、 猪骨催乳汤

  做法:先洗净猪骨放在锅里加上清水,与通草一同在锅里煮1—2个小时,直至熬成1小碗猪骨汤,再放入少许酱油。

  食用方法:1次喝完,连续喝3—5天。

  食用功效:猪骨具有补气、补血、生乳的作用,加上通草后催乳效果更强。

鸽子汤下奶吗? 产妇吃什么下奶效果最好?

免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与极品女性网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

全站精品文章阅读 RECOMMENDED READING
宋祖儿个性黑白照片冷酷美丽 自侃:这样很丧
鹿晗郑恺下吴磊王源上?网传《跑男6》大换血
姚晨一家为女儿庆生 茉莉戳蛋糕被哥哥打哭
张天爱亮相品牌活动 马尾辫少女感十足_内地星闻_大众网
男星倪安东多次劈腿 妻子为孩子忍气吞声
这就是你心中的大嫂啊!徐冬冬:性感给了我勇气
张柏芝石家庄献唱乘包机往返 四肢纤细上围激增
李维嘉深夜疑似公布恋情 女主角是离婚人士?
80%的奢侈品销售受到数字化影响 奢侈品行业应做出什么改变?
女人味在衣角裙摆间
CHANEL香奈儿原单2015年新款进口羊皮个性时尚链条包-cai
BVLGARI宝格丽原单2015年新款925银镶钻十字架开口戒指-XJ
甜美短裙 街头最佳装扮
GUCCI古奇原单2015年新款进口牛皮奢华高端潮流大方包包-DLH
珍珠镶彩钻时尚耳钉2015年新款-KC-XNE3
2014年新款一览众山小-天然水墨画项链【孤品】
什么运动器材最有减肥效果
中国男性壮阳简史
都在买日本平价好用的护肤品?其实这些泰国平价彩妆也很好用
卧推效果和手肘位置的关系
如何提高男性的性能力
健身是把"整形刀" 100斤的瘦子逆袭变肌肉型男
氨糖钙片:手关节痛是怎么回事?试试这一动作自查腱鞘炎
训练前后拉伸的重要性
valentino华伦天奴包包 爆款链条挎包
PHILIPP PLEIN原单2015年新款进口牛皮奢华高端潮流个性时尚经典
2014年最新款进口羊皮时尚百搭手袋-XQ
2014年最新款安总私人订制鳄鱼头骨925纯银扣手包
PANERAI沛纳海原单2015年新款瑞士原装机芯时尚奢华气质男士手表
LV 2014年新款进口荔枝纹皮经典印花单肩包-XQ
Jaeger LeCoultre手表两针皮带时尚积家腕表
Gucci古奇 2014年新款布拼接皮logo手提包-DLH
“要让老年人生活得更有精气神”
3月16日人民币兑美元汇率 美金对人民币的汇率
蒋勤勤无惧年龄增长 《海上牧云记》饰演大端朝南枯皇后
王菲谢霆锋为何不结婚 不因为婚姻而锁住爱情
贵金属投资骗局有哪些 网易贵金属交易靠谱吗
叶一茜现身妇产医院 身材发福疑似怀上第三胎
陈赫承认离婚 发长微博前妻力挺
福建广东浙江等地有大雨或暴雨 局部有雷暴大风
怎样提高小儿抵抗力 这些育儿知识得知道
别再给宝宝买没用的玩具 当心“玩物丧志”
让宝宝长更高有啥办法
害羞宝宝成长日记
子宫后位如何受孕? 推荐改善子宫后位的六大运动!
产后丰胸技能get 帮你变身性感辣妈
二胎时代来了 高龄产妇如何备孕二胎?
冬天怀孕,孕妇更容易抑郁!对抗冬季抑郁,应该这样做
浮图塔一周生肖运势(10.9-10.15)
易玄一周生肖运势(6.5-6.11)
滴天居士一周生肖运势(5.29-6.4)
滴天居士一周生肖运势(7.31-8.6)
2017年生肖兔5月运势
易玄一周生肖运势(10.2-10.8)
滴天居士一周生肖运势(9.18-9.24)
熊神进一周吉时吉事提点(9.2-9.8)
藏獒掉毛怎么办
N—BONE 幼犬磨牙环 还原磨牙棒的真实用途
宠物狗狗皮毛的消毒
揭秘萨摩耶价格陷阱
萨摩耶
杜宾犬
蝴蝶犬好养吗
西施犬吃什么好