极品女性网,尽显女人本色

手机版 | 网站地图 | 收藏本站
食谱shipu
好身材
心得
健身
食谱
塑形
整形

红酒加奶酪减肥靠谱吗?

编辑:极品女性网 2016-01-28 13:41 极品女性网 字体:

浏览:389次

当红小生吴秀波透露自己现在靠红酒加奶酪减肥,效果很显著。 10年前,吴秀波宣传新歌时碰到了老朋友刘蓓。吴秀波为刘蓓做了经纪人。放弃唱歌后的他迅速发福,身高1米74,体重176斤。但他并不擅长谈合约,后来刘蓓就建议他:你减肥,回来演戏! 吴秀波的第一个
红酒加奶酪减肥靠谱吗?

  当红小生吴秀波透露自己现在靠红酒加奶酪减肥,效果很显著。

  10年前,吴秀波宣传新歌时碰到了老朋友刘蓓。吴秀波为刘蓓做了经纪人。放弃唱歌后的他迅速发福,身高1米74,体重176斤。但他并不擅长谈合约,后来刘蓓就建议他:“你减肥,回来演戏!”
  吴秀波的第一个片约是电视剧《蓝色较量》,拍摄地在三亚。在监视器中看到自己发福的身材,吴秀波很受打击。从此他每天只吃黄瓜和西红柿,做200个俯卧撑,200个仰卧起坐,10公里长跑,3000米游泳。一个多月下来,瘦了32斤。

  不过如今吴秀波不这样“自虐”了,他有了保持身材的新方法。他说:“白天你该吃什么吃什么,每天晚上喝一杯红酒、吃一小块奶酪,然后会有一种发烧的感觉,你就睡觉。一开始每天能瘦半斤到一斤。因为喝了红酒吃了奶酪后,你心跳频率会加快,身体里就出现一种什么什么转氨酶。这个是真的减肥,我试了,而且还会睡得很好。”

  红酒加奶酪减肥,这是有科学依据的,它利用了红酒的产热效应和奶酪中丰富氨基酸和钙质的化学效应。人体进入睡眠状态的时候,新陈代谢会减缓,体温会降低。睡前喝少量红酒,一方面有安眠的作用,一方面可以加速新陈代谢,人体就可以利用睡眠的时间进行脂肪分解,进而达到瘦身的目的。

  红酒是女性美容瘦身的佳品,含有维生素C、E及胡萝卜素等营养物质,抗氧化的同时能够提高新陈代谢率。晚上喝红酒可以排清体内的废物,改善酸性体质;其中丰富的铁质还可以有效解决体内水分的堆积,治疗浮肿型肥胖。选用红酒时,要避开不纯的勾兑了葡萄糖、果味香料等成分的红酒,选择纯正的干红,用橡木桶发酵成的。

  奶酪中含有短链脂肪酸、丰富的氨基酸和大量的钙质,能够参与脂肪的分解,提高甲状腺机能,促进新陈代谢,达到燃脂的目的。奶酪最好选择自然发酵或烟熏口味的纯奶酪,它具有高钙、低脂、低糖等特点。

  红酒奶酪减肥法非常适合那些对奶制品消化好的人,但有两点需要注意:总量必须控制,1~2片奶酪和一小杯红酒即可。因为奶酪和红酒都属于高热量的食物,吃多了反会增肥;晚餐不能吃淀粉类的食物,要不然会起到反效果。
标签: 减肥 红酒 奶酪

免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与极品女性网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

全站精品文章阅读 RECOMMENDED READING
白百何扎丸子头登台献唱 体态丰腴秒变表情包
2018歌手今晚正式录制 歌手第二季首发7人阵容及第一期歌单曝光
姐姐力证妹妹李玟未怀孕:有的话一定公开
宋仲基专属夫君视角?17cm身高差看宋慧乔发呆
袁泉带女儿现身机场 网友:女儿这么大了?
女人有没有偷过情,看这一处就知道!
《战狼2》收益最好的除了吴京谢楠,还有那个霸道总裁承包整个鱼塘的他!
马蓉喊话王宝强:我妈妈没有3位前夫 也没转移财产
FENDI芬迪原单2015年新款进口牛皮时尚奢华高端潮流气质男士公文
小个子女生的曲线美
白衬衫成就完美搭配
论夏装的简单打开方式
高档天然玛瑙招财鱼925纯银毛衣链-年庆特价-
奢侈品牌转战电商:“正品”依然是大牌谨慎选择电商主因
秋天爱针织
FENDI芬迪原单2015年新款进口牛皮时尚奢华经典爆款女士包包-2BDF
拔罐减肥的正确方法 这样减肥才健康
3招教你不花钱变大胸
初学者必知 瑜伽入门七式
瑜伽养生不将就,嘉媚乐打造”精油+瑜伽“品质生活
胳膊酸痛 练习胳膊瑜伽缓解胳膊酸痛
实用的丰胸招数 让你轻松拥有丰满的胸部
夏季饮食减肥法 如何做一个胖不起来的吃货?
想要温和美白?薇妮纯真雪颜焕白精华液上市啦!
【正品】GUCCI 正品 意大利原产 2012秋冬新款  简约经典款单肩包
Gucci 原单正品 2012新款 单肩包2906DF81
爱马仕HERMES凯莉黄色金扣女士手提包
CHANEL香奈儿包包原单正品2012新款 红色菱格单肩包手提包-209DF9
VERSACE范思哲原单2015年新款牛皮五金扣时尚大气男士皮带-MR
FENDI芬迪原单2015年新款牛皮时尚小怪兽脸经典大气手提包包-2ADF
BV宝缇嘉野生鳄鱼皮单肩包
hermes爱马仕进口togo皮蓝色商务男包2015年新款-A66
台风蓝色预警:“古超”将移入台湾海峡南部
柯震东今日台北出庭结果揭晓 新欢刘奕儿个人资料曝光
王俊凯高考引关注 小只满满的毕业生既视感亲妈粉特紧张
女儿车中拉屎陈赫心情炸裂 网友们纷纷为奶爸出招
严隽琪会见欧洲议会人民党党团代表团
《人民的名义》收官 不能忽略现代年轻人价值取向和审美趣味
达康书记同款手表、固体胶火了 高小琴被侯亮平盯上结局如何?
贩卖0.4克冰毒获刑三年半
做好这4件事,帮你家宝宝扩大交际圈!
别让孕酮低困扰你的孕早期 揭秘孕酮低
孕妇补钙吃什么钙片 孕妇补钙最佳时期和注意事项
吃什么会导致流产 推荐适合孕妇吃的8种食物
新生儿脐带护理 家长切记不可大意处理
宝宝不爱洗澡怎么破 绝招在手妈妈不再烦恼
细数孕期尴尬症状,这个当选史上之“最”!
怀孕七个月吃什么好? 怀孕七个月注意事项有哪些?
2017年生肖狗6月运势
水则堂2017年9月9日生肖运势
李云天塔罗生肖运程(4.24-4.30)
杨清华一周生肖运势(5.22-5.28)
董易奇2017年7月生肖运势
杨清华一周生肖运势(9.11-9.17)
超灵验开运大师一周运势(5.3-5.9)
水则堂2017年7月26日生肖运势
藏獒有哪些品种
杜宾犬性格及简介
狗粮中要加点食盐的原因
松狮有几个品种
罗汉鱼吃什么起头快 罗汉鱼肠炎症状和治疗方法
长毛腊肠犬温暖的Cool Baby!
雪纳瑞混血犬×中华田园犬Super 正在等爱!
怎么给狗狗吃驱虫药