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头发干枯毛躁分叉吃什么好 头发干枯毛躁分叉用什么洗发水

编辑:极品女性网 2016-02-27 12:52 极品女性网 字体:

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头发干枯毛躁分叉吃什么好 头发干枯毛躁分叉用什么洗发水 头发干枯毛躁分叉吃什么好 其实通过食补来改善头发干燥问题更好,于是问题来了,应该吃点什么好?1、三文鱼。三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质,三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如

其实通过食补来改善头发干燥问题更好,于是问题来了,应该吃点什么好?

头发干枯毛躁分叉吃什么好 头发干枯毛躁分叉用什么洗发水

1、三文鱼。三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质,三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益头皮细胞健康,防止头皮、头发干燥。

2、核桃。核桃不但富含欧米伽3脂肪酸,而且还富含生物素和维生素E,它们能在一定程度上帮助头发抵御阳光照射。另外,核桃中还含有铜,有助头发保持光泽。

3、牡蛎。牡蛎富含锌,如果缺锌则导致脱发、头皮发干,并易生头皮屑,甚至睫毛也会脱落。此外,牡蛎还富含蛋白质。

4、蛋类。除了富含优质蛋白质外,蛋类还富含有益头发健康的四种矿物质:锌、硒、硫和铁。

记住用一些具有保湿和滋养效果的洗发水,下面一起了解更多!

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1、力士。含胶原蛋白和透明质酸,深层渗透,润泽发丝,令秀发由内而外健康强韧。

2、丝蕴。配方蕴含与头发成分相似的氨基酸和角蛋白,深入渗透至发芯深处,滋润干枯毛燥脆弱发质。高保湿性的透明质酸因子深入头发密集补充水份。

3、科颜氏。使用后让头发好整理,柔软有弹性,充满光泽,能帮助恢复头发的健康,极易冲净。

4、欧莱雅精油润养洗发露。富含摩洛哥精油、亚麻荠油,绒柔、莹润、滋养干枯秀发。

5、潘婷。蕴含2倍维他命原,精准修护秀发损伤,透过丰富细腻的泡沫,温和洁净并滋养秀发,滋养干枯受损秀发。

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