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年少就喜欢摆肌肉展示动作,谁能想到,长大后却真的成为健身健将

编辑:极品女性网 2021-03-01 18:39 极品女性网 字体:

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好身材不会与生俱来,同样也无法自己保持完美,走向完美的每一步都需要你付出不懈的努力。所以从不要放弃追求健康的脚步,你也可以像下面这个小哥一样秀出精彩。

他叫Joseph Lee,1988年出生,身高1米75,体重154斤。作为一名健身运动员,他绝对可以归入红人的范畴,20万的粉丝数量相当可观。既然是专业的,身材自然是不一般。同样是倒三角+细腰的组合,但腹肌与胸肌的结合却如同铠甲一般。


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背部肌肉同样刚劲有力,极具肌肉线条的美感而块头又不会过于夸张,健康的古铜色皮肤更是显得力量十足。这样的展示才是真正的视觉享受。


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作为专业运动员,最好的状态当然要在比赛中呈现。比赛时是他体脂最低的时候,肌肉更加完美,每一块都如刀刻一般坚不可摧。面对身穿肌肉铠甲的炫酷,除了震撼你还会作何反应。


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来个腹部肌肉特写,除了块状分明的腹肌,就连腹部周边的小肌肉群也全部被开发到极致,360度无死角的完美肌肉是不是极具视觉冲击感。


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非赛季的他没有丝毫放松,身材走到哪里都分外出众。肌肉分离度照样突出,几乎没有一丝赘肉,清晰的人鱼线和肋间肌同样让人印象深刻,低体脂的强悍效果就是这样令人惊叹。


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虽然如今的状态是如日中天,但曾经的他也不那么光彩耀眼。小时候和大家一样喜欢摆出各种肌肉展示的pose 。而长大后却一不小心变成了土肥圆。所幸他觉悟的不晚,踏上健身之路才发现他天生就适合做健身运动员。通过坚持与努力,他成功拿到IFBB职业卡,从此声名远播,事业也是蒸蒸日上。


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即使在别人眼中已经足够成功,他仍不断突破自己的极限。左边是他2014年的健身状态,比赛成绩已经相当不错,身体状态也足够突出。而现在的他明显比之前更上一层楼,肌肉越来越饱满,身体也越来越强健。


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他不仅身材好到没朋友,运动能力更是相当突出。更难得的是他就喜欢不断挑战自己的极限。看他做哑铃卧推是不是压力山大,单个哑铃重量就有100多斤,这强度简直超乎想象。


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拥有如此强悍的肌肉,器械夹胸动作必不可少。通过锻炼胸肌更有型,背阔肌也更宽厚,看起来更健康更威猛。特别是在发力状态下,肌肉自然呈现拉丝状态,这个程度不是一天两天就能达到的。


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多年的健身让他结识了不少志同道合的健身爱好者,时不时也会跟着这群好友在健身房拍一些有意思的视频。看一群肌肉男嬉笑成一团,是不是本身就很有看点?




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