极品女性网,尽显女人本色

手机版 | 网站地图 | 收藏本站

拔罐减肥的方法步骤 中医减肥更健康

编辑:极品女性网 2018-01-23 10:57 极品女性网 字体:

浏览:0次

拔罐减肥的方法步骤是什么?拔罐是中医当中非常常见的一种治病保健的方法,相信很多人都听说过它,但是关于拔罐减肥的方法恐怕很多人都还不太了解吧。下面小编就来给大家讲讲拔罐减肥的方法步骤,中医减肥更健康哦!

【导读】拔罐减肥的方法步骤是什么?拔罐是中医当中非常常见的一种治病保健的方法,相信很多人都听说过它,但是关于拔罐减肥的方法恐怕很多人都还不太了解吧。下面小编就来给大家讲讲拔罐减肥的方法步骤,中医减肥更健康哦!

中医拔火罐减肥步骤方法

中阳亢盛者症状为体质肥胖,胃纳亢进,善食多肌,面赤,苔多腻,舌质红,脉滑数。

治疗:清胃泻火。

取穴:饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。

拔罐减肥的方法步骤 中医减肥更健康

操作:减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴(耳屏前面中点,外鼻穴下方),饥点可使胃脘胀满,食欲减低,系减肥之经验效穴。

取阳池、三焦、胃俞等穴是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关,上述要穴特别是对于减肥(包括其它减肥法)出现的饥饿感等反应有调和作用。

中医减肥拔火罐方法注意:拔火罐时间根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长,不但会伤害到皮肤,还可能会引起皮肤感染。

拔罐减肥的最佳时间

1、下午

拔罐减肥的方法步骤 中医减肥更健康

拔罐减肥的方法步骤

首先比较推荐的拔罐减肥时间就是下午,下午的时候由于我们人体是处于一个比较放松的状态,在休息之前进行一次拔罐的话,可以使我们身体的一些多余脂肪快速地分解的,就会达到一定的减肥效果,只是需要提醒的是,饮食方面我们要相协助,只有这样才不容易反弹。

2、晚上

另外就是我们在晚上睡觉以前也可以进行一次拔罐的,晚上睡觉的时候,全身的身体都会比较的放松,那么身体内部的经络这个时候通过拔罐就非常容易相通,自然的就会加速身体的新陈代谢,那么减肥的效果也就会比较的明显,同时在晚餐的时候尽量不要过多的吃主食,用一些蔬菜水果代替,效果可能会更好。

下午和晚上是拔罐减肥的最佳时间,我们只有控制好这个时间,那么才会达到自己想要的效果,同时需要注意的就是,饮食方面尽量的多吃蔬菜和水果,少吃一些过于油腻,甚至一些垃圾食品,只有这样才能保证自身的营养,另外要多补充一些维生素e和钾含量比较丰富的食物,这样会有利于身体健康。

更多养生资讯请关注6681养生网!

免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与极品女性网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

全站精品文章阅读 RECOMMENDED READING
7年后才指控遭郭敬明性侵 他为炒作还是有苦衷?
蔡康永回应《康熙来了》重聚传闻
艾伦生日拒吃蛋糕 小岳岳赞其健身成果
央视主持人为她辞职 身患癌症的她如今痊愈
吴昕潘玮柏实在太甜了 连杨幂都忍不住八卦
不止是好演员?万茜昔日是隐藏的游戏高手
潘晓婷亮相冰城 皮肤白皙似白雪
王丽坤传递香氛之爱 共享法式生活美学
因人而异巧穿裙
麦肯锡2017中国奢侈品报告:消费大转变、线上购物未兴起
从裙开始的美丽日记
唯父母不可辜负
上松下紧穿法 高阶感摩登
清新早春,纯美白裙
貌不惊人,怎么能行?
把冬天装在口袋里
安睡吧 几个睡眠瑜伽让您安睡吧
女明星都在画什么样的腮红?女明星的腮红画法
人流后几天可以洗头?人流后洗发注意事项
印度六岁女孩瑜伽开课成全球最小瑜伽教练
如何科学快速丰胸,有效方法丰胸就是非常快
如何画出深邃大眼睛?6步让你眼睛深邃迷人
如何减掉小肚腩? 揭秘形成小肚腩的五宗“罪”!
怎么把鼻子变小?小编分享五步按摩法
Dior迪奥 2014年新款进口牛皮商务休闲手提单肩男包-HYL
CHANEL香奈儿包包原单正品2012秋冬新款 黑色真皮菱格包包-11DF16
hermes手表彩色表带镶钻爱马仕腕表
PRADA普拉达2015年新款时尚奢华牛皮手提包-MR
prada普拉达包包 全皮时尚斜挎包
BV宝缇嘉包包 金色牛皮蝴蝶手提包
LV“原单正品品质"高端奢侈品咖方格男款挎包-GD-512DW10
bvlgari宝格丽手表六针钢链石英腕表
李冰冰任泉什么关系 有一种友谊叫任泉和李冰冰
靳东发文否认买热搜 称自己不懂且不屑
李嘉诚卖香港资产 20亿出售山顶道两幅宅地
许晴:人情世故我懂 但不想妥协 以后不再参加真人秀
《死侍2》“多米诺替身”哈里斯去世 导演大卫ⷩ𛷥凥𓀦¼
王子文真实身高大揭秘 竟然连一米六都没有
“吸猫”容易养猫难 一年花费一万多
范冰冰发微博周四见是什么意思?范冰冰周四要干什么?
冬天怀孕,孕妇更容易抑郁!对抗冬季抑郁,应该这样做
怀孕期间可以同房吗
小儿喉炎的原因有哪些 小儿急性喉炎如何治疗
李小冉鄢颇安胎后回京
宝宝如果满3岁,妈妈请不要在孩子面前做这件事,因为影响太大!
怀孕4周却来“月经”!到底是虚惊一场,还是先兆流产?
人工受孕多少钱 解读人工受孕的过程及成功率
纸尿裤多久换一次 揭纸尿裤正确的使用方法
浮图塔一周生肖运势(6.12-6.18)
李云天塔罗生肖运程(9.11-9.17)
水则堂2017年8月11日生肖运势
1978年属马的人2019年运势及运程大全解析
郑博士一周生肖运势(7.3-7.9)
2017年生肖蛇5月运势
易玄一周生肖运势(8.28-9.3)
熊神进一周生肖运势(8.28-9.3)
蝴蝶犬的饲养要点
贵宾犬
大丹犬吃什么好?
闺密情人节Dream Girls×暹罗猫
罗威纳犬
德国牧羊犬吃什么狗粮好
雪纳瑞混血犬×中华田园犬Super 正在等爱!
狗粮中要加点食盐的原因