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糖水减肥法3天能瘦4斤

编辑:极品女性网 2012-04-26 16:20 极品女性网 字体:

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糖水是胖妹们最忌讳的东东。对于它你一定是又爱又恨了,现在有办法可以使你放心吃下糖水而不怕发胖的方法,今天我们教你一种糖水的减肥吃法,3天能瘦4斤!快来试试吧! 糖水变身 减肥 密码 体重内定调节点是身体用来控制体重的一种机制,它决定着一个人所需

        糖水是胖妹们最忌讳的东东。对于它你一定是又爱又恨了,现在有办法可以使你放心吃下糖水而不怕发胖的方法,今天我们教你一种糖水的减肥吃法,3天能瘦4斤!快来试试吧!

       糖水变身减肥密码

  体重内定调节点是身体用来控制体重的一种机制,它决定着一个人所需要的脂肪和体重。这个调节点最容易受到食物味道的印象,味道越重,身体所设定的调 节点指数就越高,摄取的食物和热量就越多。反之,没什么味道的东西也会影响体重内定调节点,大脑会发出“我吃饱了,不饿了”的指令,身体需要的实物量就自 动减少,当然就不会发胖了。

  糖水就是能够使体重内定调节点降低的神奇食物,虽然是甜的,但是它对脑部所产生的感受却是没有味道的。研究结果显示,脑部对甜味的反应和其他味道不 一样,喝糖水就像没有味道的食物一样,引不起大脑的兴趣,还会让大脑发出饱足的指示,减少对其他事物的摄取量,自然就能够使身材慢慢变瘦了。

  糖水瘦身法秘方公布

  糖水配方公布:需准备的材料很简单,包括蜜糖、茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味选择,但是以成分纯正和天然有机者为佳,最好选喝矿泉水或纯净水。

  每杯水的分量:150ml清水、茶适量、10-20g蜂蜜

  进行情况的实施天数:

  ○如果你想减掉10-20斤,可采取3日糖水减肥法,每月进行2次,大约2-3个月可达到理想体重;

  ○如果你想慢慢减掉赘肉,可采取3日糖水减肥法,每月进行1次;

  ○如果你已减至理想体重,但是防止反弹,可采取2日糖水减肥法,每月实行1次;

  ○如果你想调理肠胃、净肠排毒,可采取1日糖水减肥法,每周进行1次。

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