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人气最旺的苹果减肥食谱

编辑:极品女性网 2012-04-03 16:57 极品女性网 字体:

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怎样减肥最快?苹果被称为减肥水果之王,是很多人首选的减肥食品。但是如果只是一味的为了减肥而吃,总会让人觉得乏味。小编给你推荐苹果减肥食谱,教你各种苹果食谱的做法,轻松利用苹果减肥。 苹果减肥食谱一:苹果蛋饼 材料:苹果2个,鸡蛋4个,鲜奶100毫

怎样减肥最快?苹果被称为“减肥水果之王”,是很多人首选的减肥食品。但是如果只是一味的为了减肥而吃,总会让人觉得乏味。小编给你推荐“苹果减肥食谱”,教你各种苹果食谱的做法,轻松利用苹果减肥。
人气最旺的苹果减肥食谱

 苹果减肥食谱一:苹果蛋饼

  材料:苹果2个,鸡蛋4个,鲜奶100毫升,糖25克。

  做法:

  1.将鸡蛋打散,加入鲜奶及糖搅拌;

  2.将苹果去核,切成花片;

  3.烧热平底锅,加入油,再将蛋浆倒入锅中用小火煎;

  4.将苹果片铺在蛋饼上,待底部熟后再翻转煎,然后装盘。

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