人气最旺的苹果减肥食谱
编辑：极品女性网 2012-04-03 16:57 极品女性网 字体： 大中小
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怎样减肥最快？苹果被称为减肥水果之王，是很多人首选的减肥食品。但是如果只是一味的为了减肥而吃，总会让人觉得乏味。小编给你推荐苹果减肥食谱，教你各种苹果食谱的做法，轻松利用苹果减肥。 苹果减肥食谱一：苹果蛋饼 材料：苹果2个，鸡蛋4个，鲜奶100毫
怎样减肥最快？苹果被称为“减肥水果之王”，是很多人首选的减肥食品。但是如果只是一味的为了减肥而吃，总会让人觉得乏味。小编给你推荐“苹果减肥食谱”，教你各种苹果食谱的做法，轻松利用苹果减肥。
苹果减肥食谱一：苹果蛋饼
材料：苹果2个，鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克。
做法：
1.将鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌；
2.将苹果去核，切成花片；
3.烧热平底锅，加入油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎；
4.将苹果片铺在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎，然后装盘。
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