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孕期只要做到这些 保证你是个美丽孕妈

编辑:极品女性网 2017-10-09 17:51 极品女性网 字体:

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爱美是每个女生的天性,而在孕育着新生命的女性,更是充满了母爱的光辉,散发除了不一样的“孕”味。但是有些怀孕的妈妈却觉得因为怀孕变得丑了,这是为什么呢?

孕期只要做到这些 保证你是个美丽孕妈  

  怀孕期间因为孕激素和荷尔蒙的变化,肌肤和身材难免会出现一些小状况,但是孕妈妈千万别泄气,一样要好好的护理,一样可以当个美丽的孕妈妈,为了避免孕期变难看,小编现在就和各位分享一些怀孕的护理方法。

  日常护肤为主要预防

  准妈妈因为怀孕,身体激素产生变化,面部油腻,所以要坚持用不刺激的孕妇面奶清理皮肤,而油脂分泌会使毛孔变粗大,所以注意清洁毛孔也非常重要。冬天皮肤比较干燥,有些妈妈会出现脱皮的现象,这个时候需要注意保湿补水。

孕期只要做到这些 保证你是个美丽孕妈

  对付妊娠纹是重要任务

  怀孕后皮肤最大的敌人,大概就是妊娠纹的产生,要预防这些妊娠纹的产生,应该避免长时间的日晒,做好防晒工作,多吃一些富含维生素C的食物,如猕猴桃、番茄、柠檬等,而饮食上则需要避免吃高糖分食物,适当控制孕期体重。

  头发护理别忽视

  不少妈妈在怀孕时,对于头发的护理,并不在意,其实护理好头发也是孕期的关键。因为怀孕的关系,头发会在孕期变得去染发蛋白质,有些妈妈的头发会变的很干燥很脆弱。所以要注意选择富含蛋白质营养的洗发水和护发素。而对于一些会脱发的孕妈妈,则建议吃一些富含矿物质,黑色食物如黑芝麻、黑豆等。

孕期只要做到这些 保证你是个美丽孕妈

  牙齿爱护要细心

  有很多准妈妈都有孕期刷牙牙龈出血,或者是产后牙齿松动的情况,这是因为怀孕期间对于牙齿护理的不够,妈妈在在孕期注意口腔卫生,而对于有严重口腔疾病的准妈妈,建议怀孕期就应该做好相关的治疗。

  保持苗条体态有方法

  怀孕期间,准妈妈不能过于忽视体重,但也不能过于重视体重,对于饮食的营养均衡要非常的注意,养成规律的运动习惯,适当控制体重增长,这样可以帮助出现体重过轻或者过重的现象。

孕期只要做到这些 保证你是个美丽孕妈

  穿衣打扮别随意

  在怀孕初期,孕妈妈身材没有明显的改变,日常衣服还是一样。到了孕中期和晚期,因为肚子的明显增大,衣服变得不合身,这个时候孕妈妈一定不能随便穿衣服。选择一些好看又实用的衣服,也是调节孕期心情的重要方法。鞋子则建议一些舒适方便的软鞋。

  所以在孕期当一个美美的孕妈其实不是一件难事,只要把平时爱美的那股热情拿出来,一样可以让自己孕期过得优雅又有气质。

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