极品女性网,尽显女人本色

手机版 | 网站地图 | 收藏本站
怀孕huaiyun
备孕
怀孕
分娩
产后

孕妇得产前焦虑症 竟导致胎儿窒息

编辑:极品女性网 2017-09-05 09:33 极品女性网 字体:

浏览:78次

准妈妈在产前多多少少会有一些焦虑,担心宝宝的出生是否顺利,担心生产的时候会不会太痛,这是正常的一些想法,有些准妈妈会适当通过其他方法来放轻松,有的准妈妈却越想越紧张,导致其他问题的并发。

孕妇得产前焦虑症 竟导致胎儿窒息  

  造成准妈妈产前焦虑的因素许多,大多数的准妈妈都是初产妇,对生产有着许多的未知,所以难免会出现一些害怕。严重的焦虑会出现恶性妊娠呕吐、早产、流产等,因为妈妈的心里状态直接影响了宝宝的状态。那么如果当准妈妈出现了产前焦虑应该如何缓解呢?

  首先,先了解自己是否有出现产前焦虑症状:

  1.睡眠质量差,多梦易醒

  睡眠不好是很多准妈妈都会遭遇的问题,晚上睡不熟,夜尿频繁,由于胎儿后期的长大压迫膀胱,妈妈经常起夜,睡眠差还容易出现多梦。

  2.情绪敏感烦躁,不能独处

  在怀孕时期,准妈妈的情绪容易变得敏感脆弱,具有依赖性,希望时刻有人陪,不喜欢独处,或者是喜欢不停的聊天,保持安全感。

孕妇得产前焦虑症 竟导致胎儿窒息

  3.一些特殊嗜好

  有些有产前焦虑的孕妇会出现一些特别的嗜好,因为怀孕时雌性激素和孕激素水平变高,准妈妈变得细腻、敏感,所以一些具有女性化的嗜好,也变得更加小女人。

  4.经常担心生产是否顺利,宝宝是否健康

  准妈妈会对宝宝有过的担忧,担心宝宝不健康,担心分娩不顺利,又害怕产后不能很好的照顾宝宝,总是过分担心分娩问题,以及分娩后的情况。

孕妇得产前焦虑症 竟导致胎儿窒息

  如何缓解产前焦虑:

  如果觉得自己出现了产前焦虑的症状,首先准妈妈要从自我的方向调节,然后家人要在旁边辅助,这样才能更好的走出产前焦虑的困境。下面我们一起来看看怎么做吧。

  准妈妈自我心态调节:

  1.减轻对生产的恐惧感,多学习一些关于生产的知识,不要过于害怕生产,生育是上天赋予女性的能力,生产则是女性正常的生理现象,不需要过多担心,如果生产中有其他意外出现,要相信现代医疗技术的先进,可以在最大限度上保证母婴安全。

  2.多保持积极乐观的心态,与医生保持密切的关系,有问题及时咨询解决,学习相关怀孕生产知识,增加对自身的了解,同时要对自己和宝宝有自信心。

  3.多于其他准妈妈交流或者是已经生育的妈妈讨教经验等。

  4.多去户外开阔眼肌饿,也有助于帮助心情开朗;培养有趣的兴趣爱好,如画画、唱歌、烹饪等。

孕妇得产前焦虑症 竟导致胎儿窒息

  家人应该多鼓励陪伴:

  1.丈夫应该的体贴妻子,在妊娠期间,孕妇会表现出比较多的心理依赖,会希望得到保护,丈夫此时应该多关注妻子的情绪变化,多理解包容,耐心对待,多鼓励妻子;同时,丈夫可以多为妻子按摩和腹部抚摸,这样可以缓解焦虑的情绪。

  2.长辈应该多给准妈妈一些鼓励,不要给太多的压力,同样多给予一些陪伴。

免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与极品女性网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

全站精品文章阅读 RECOMMENDED READING
阿朵LIVE秀惊艳回归 携传承人助力新ⷦ𐑦𗏩🳤๐
李依伊素颜胶片写真曝光 眼神灵动神似广末凉子
被爆怀孕2个月 刘嘉玲疑用《半生缘》原文回应
马丽晒自拍美颜过度成恶搞 网友:能不能不自黑
“金钢狼之父”莱恩ⷩ🦦ᩩݤ𘖠享寿69岁
性感T楾樔眯藿芸?览
成毅拍摄杂志大片 暖萌质感魅力十足
“小包总”杨烁抛媚眼 变性感八字眉
VanCleef&Arpels梵克雅宝 猫头鹰手镯
RIMOWA日默瓦原单2015年新款铝合金大气高端奢华时尚潮流经典箱包
Tiffany CO.火焰形镶钻纯银戒指
时尚品牌施华洛世奇时尚饰品 装扮你的美
这样穿 优雅亦减龄
纷漫2017年冬季新品发布会即将隆重召开
冬天过半 春天不远
不只是好看,其实女人戴翡翠手镯的好处太多了!
产后多久可以瘦身 如何变身性感辣妈
产后快速瘦身的30个小诀窍
秋冬用什么防晒霜好?这十款都是适合秋冬用的防晒霜
瑜伽冥想需注意的12原则
粗盐减肥还有这效果?揭密粗盐热敷治病原理
美白的方法正确打开方式
什么牌子的洗发水好用,必须弄清楚自己的头发类型!
怎么样练瑜伽效果好 教你如何在家里练瑜伽
YSL圣罗兰原单2015年新款爆款牛皮银色大气女士包包-2BDF063
boss两针镶钻表盘腕表
prada普拉达包包 十字纹牛皮翻盖单肩包
【超高端腕表系列】omega/欧米茄星座系列160周年高端腕表 原单
CELINE原单2015年新款进口牛皮山羊纹经典爆款时尚气质包包-1ADF1
LV路易威登 2015年新款原单老花精致扣环桶包-1ADF029
克罗心 2014年新款潮流单肩斜跨手提黑色三用背包-XQ
Alexander McQueen 2014年新款进口蟒蛇皮复古个性晚宴包-XH
许晴旧照曝光 齐刘海短发的她
交钱就能拿职称?你在网上查的这些证书都是假的!
孙俪首次做面包邓超品尝 邓超:这样的水准我尝尝就好
张艺谋新片《影》曝剧照 郑恺点墨白衣狂放不羁
李准基首度谈女友全慧彬 因与朴敏英暧昧而公开致歉
小栗旬山田优搞暧昧 个人资料微博及照片
芒果台汪涵何炅谁更厉害 孙楠临时退赛让汪涵火了
英国豪放女子脱光上衣过安检 雷到了
产后如何保持身材?
小儿感冒咳嗽食疗推荐 小儿感冒咳嗽是什么原因
早教班,为什么跟我想的不一样?
孕妇奶粉什么时候喝好 孕妇奶粉有什么好处
如何培养团队精神 让你的宝宝赢在起跑线上
输卵管造影的副作用有哪些 输卵管造影过程介绍
这天只要同房就怀孕
李湘 现在我被叫做“王诗龄的妈妈”
2008年属鼠的人2019年运势及运程大全解析
杨清华一周生肖运势(4.17-4.23)
浮图塔一周生肖运势(7.17-7.23)
泓翔2017年7月生肖人际关系运势
郑博士一周生肖运势(8.14-8.20)
水则堂2017年9月5日生肖运势
水则堂2017年8月15日生肖运势
水则堂2017年9月27日生肖运势
巴哥犬好养吗 揭巴哥犬喂养注意事项
最佳警用犬德国牧羊犬
暹罗猫
闺密情人节Dream Girls×暹罗猫
罗威纳犬
松狮有几个品种
吉娃娃为什么要补充蛋白质
哈士奇食物中毒怎么办