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孕妇头晕恶心是怎么回事 如何缓解头晕恶心

编辑:极品女性网 2017-08-02 08:58 极品女性网 字体:

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女性怀孕后身体会出现一些不舒服的反应,怀孕阶段也是女生最伟大而辛苦的时候,很多孕妇在早孕期会出现头晕恶心,这是什么原因呢?

孕妇头晕恶心是怎么回事 如何缓解头晕恶心

  1.梅尼埃病

  梅尼埃病,即美尼尔氏综合症,最先表现为耳鸣,然后出现旋转性头晕的症状。患者会侧向患处旋转或是晃动,站立困难,甚至会出现浑身发冷、面色苍白、恶心呕吐等症状,也会晕倒,但是意识会保持清醒。症状持续时间可能只有几分钟,也可能好几天。一般情况,两周左右症状有所减轻,最后恢复。

  如果出现眩晕或突然晕倒的症状,孕妈最好是躺在床上好好休息。如果担心胎儿在子宫内的状态,谨慎起见,可以去医院让医生诊断一下。

  2.常见早孕症状

  怀孕以后,由于孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,很多妈妈会感到头晕嗜睡、乏力、食欲不振或是恶心呕吐、情绪低落,这就是早孕反应。由于体质的差异,在每个人身上的症状可能有所差别。

  如果感觉有上述症状,最好确认一下是不是怀孕了,如果不是,要考虑患有其他疾病的可能性。如果确认是早孕反应,就多注意休息,过大概三个月,早孕反应就会消失,头晕恶心等不适症状也会消失。

孕妇头晕恶心是怎么回事 如何缓解头晕恶心

  3.缺铁性贫血

  缺铁性贫血在孕妇群体中是非常常见的病症。据说孕早期的发病率可达十分之一,孕中期更是高达38%,孕晚期也同样容易发病。

  在怀孕期间,其实是妈妈和宝宝共同吸收营养,宝宝同样需要充足的血液来运输养料和氧气,所以妈妈就会出现贫血。因此孕期一定要多摄入含铁丰富的食物、充足的蛋白质和维生素,以免影响孕妈和宝宝的身体健康。如果头晕或是蹲下起来时头晕目眩,准妈妈就要考虑是不是贫血了。

  4.缺氧

  相较于其他人,孕妈需要更多的氧气,孕妈怀孕期间耗氧量超过正常人10%-20%,但是呼吸次数和常人相同,所以需要充足的氧气。如果准妈妈缺氧,宝宝会出现宫内窘迫,甚至威胁宝宝生命。所以,在氧气不足的环境中,孕妈通常会头晕,呼吸困难,胎动频繁,这就是在发出警告,需要妈妈立即就诊。

孕妇头晕恶心是怎么回事 如何缓解头晕恶心

  怀孕后发生头晕、眼花是孕妇常见的症状之一。轻者可头晕眼花、步履不稳;重者可于突然站立或行走时出现眼前发黑、视物不清甚至晕厥。

  1、以平静的心态面对怀孕

  首先,不管是在孕前检查,还是孕早期检查的时候,都要有一个平静的心态,了解怀孕、分娩是一个自然的过程,不要紧张。同时要学会放松的小技巧,如购买一些孕妇杂志、书籍来看;也可以听听一些适合孕妇的音乐,对于调节自己的植物神经都有一定的好处。

  2、多吃清淡的食物,不要刻意进补

  在饮食方面,多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果,不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉,只要注意均衡的营养就可以了。另外,为防止脱水,白天应该多喝水,每晚保证至少有六至七小时的睡眠。

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  3、快速治疗方法

  头痛的时候,可以在头上敷热毛巾,能有效缓解头痛。也可以在医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。如果真的疼得很厉害,而且还伴有眩晕,最好应该立即去看医生。

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