极品女性网,尽显女人本色

手机版 | 网站地图 | 收藏本站
怀孕huaiyun
备孕
怀孕
分娩
产后

孕妇可以吃橙子吗? 八种水果孕妇切记不能吃!

编辑:极品女性网 2016-11-11 17:34 极品女性网 字体:

浏览:429次

橙子是生活中常见的水果,原产于中国东南部,是世界四大名果之一。橙子含有丰富的维生素C,具有生津止渴、开胃下气的功效。很多孕妇都喜欢吃橙子,因为橙子酸酸的,非常开胃。那么,孕妇可以吃橙子吗...
孕妇可以吃橙子吗? 八种水果孕妇切记不能吃!

  孕妇能吃橙子吗?

  橙子不仅味美,而且还酸甜可口,大多数孕妇在妊娠期对酸性水果尤其偏爱,而在孕期,

  孕妇能吃橙子,橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。橙子中含大量维生素C,且易于吸收,这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素C,可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能,从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇能吃橙子,但不能一次吃得过多,尽量不要一天超过一个橙子。

  孕妇吃橙子的好处:

  1、帮助胎儿智力发展

  橙子中含大量维生素C,且易于吸收,这种维生素与儿童的智力关系很大。孕妇的膳食中缺乏维生素C,可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能,从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇能吃橙子。

  2、预防妊娠高血压

  橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。孕妇常吃橙子,能够很好的预防妊娠高血压。

孕妇可以吃橙子吗? 八种水果孕妇切记不能吃!

  3、缓解便秘

  橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,因此,孕妇吃橙子还有利于清肠通便,排除体内有害物质。

  4、缓解孕吐、治疗感冒

  孕妇感冒时尽量不能吃药的,而橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。因此,孕妇吃橙子不仅能治疗感冒,还能促进食欲,缓解孕吐。

  孕妇吃橙子的注意事项

  1、孕妇吃橙子时,不要和槟榔同食。

  2、孕妇在饭前或空腹时不要吃橙子,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利。

  3、孕妇吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。

  4、橙子性寒,体寒的孕妇要少吃,体热的孕妇可以多吃。

  5、补叶酸的同时就不要吃鲜橙了,因为会影响叶酸的吸收。

  6、孕妇吃橙子一次不要吃得过多,每天尽量不要超过一个橙子。以避免“寒邪直中”引起胃肠型感冒。

  总结:孕妇能吃橙子,但是要适量。同时,孕妇吃橙子也要注意是否和自己的体质相互调和,因为橙子性寒,体寒的孕妇就不要吃橙子了。

孕妇可以吃橙子吗? 八种水果孕妇切记不能吃!

  八种水果孕妇不能吃

  一、杏

  1、杏有滑胎作用,且对牙齿不好。

  2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。

  3、吃杏过多极易长疮生疖,引起胃病。

  二、桃子

  1、多吃会加重燥热,造成胎动不安,引起流产。

  2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。

  3、桃子多吃会加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻。

  三、桂圆

  1、桂圆容易上火,会增添胎热。

  2、容易引起胃气上逆、呕吐。

  3、多吃伤阴,引起腹痛、见红,甚至流产早产。

孕妇可以吃橙子吗? 八种水果孕妇切记不能吃!

  四、菠萝

  1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。

  2、多吃菠萝容易引起上火。

  3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。

  五、李子

  1、李子吃多了会伤脾胃,还会腐蚀牙齿。

  2、多吃会使人生痰,甚至发虚热,头昏脑胀。

  3、吃李子要当心过敏。

  六、木瓜

  1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。

  2、体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。

  3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。

孕妇可以吃橙子吗? 八种水果孕妇切记不能吃!

  七、榴莲

  1、会导致血糖升高,生产巨大儿的几率增加。

  2、孕妇吃榴莲会加重便秘。

  3、会引发胎热,损害胎儿健康。

  八、山楂

  1、山楂可促使子宫收缩,导致流产。

  2、有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。

  3、喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。

免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与极品女性网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

全站精品文章阅读 RECOMMENDED READING
常思思异国小镇展风情 丸子头尽显少女感
贾乃亮李小璐带甜馨草坪玩耍 一家三口温馨有爱
“结婚五年,我依旧没能怀孕
《我的前半生》里,贺涵才是第一大渣男
佐佐木希小腹微凸疑有孕 传欲花17万元赴美生子
刘维双十一巧使“分身术”四卫视同亮相开启霸屏模式
别在夜里流泪了,我要连接每一个孤单的你
皮特为孩子跟朱莉撕破脸 将出杀手锏争抚养权
佰草集 HERBORIST
春夏时髦花裤子look
看明星如何穿衣
销售与盈利能力遭受打击 Prada需要的不仅仅是“微调”
百变时尚新概念懒人鞋新穿
魔镜魔镜 谁是世上最美的女人
一月,好久不见
哈伦微松小舒爽
薰衣草精油
练习瑜伽须知的15个常识
睡前丰胸瑜伽 教你练就性感美胸
办公室丰胸操 让你工作之余塑形又美胸
腰部瑜伽 五个腰部瑜伽轻松按出“小腰精”
自己染发出了问题怎么办?教你4招帮你解决烦恼
亲子瑜伽基本动作 亲子瑜伽对宝宝有什么好处
饮食减肥方法有哪些? 揭日常8个减肥小妙招!
【高端】PRADA普拉达官网 2012新款原单意大利产女士蓝色真皮单肩
YSL圣罗兰 2014年最新法国进口羊皮手提单肩斜跨女包-24DF47
LV牛皮压花时尚手提单肩女包2014年新款-DLH
Chrome Hearts克罗心包包 【正品】印巴风格限量版挎包
DIOR迪奥原单2015年新款进口牛皮大气简洁优雅气质包包-2ADF070
CELINE瑟琳笑脸女士拉链手拎挎笑脸包
Chopard手表满钻两针萧邦腕表
BV 宝缇嘉2014年新款牛皮编织纹经典公文包-XH
陈可辛拍李娜传记片 电影不会只拍打网球
28日秦海璐产子 儿子9斤重脚丫照曝光(图)
王祖蓝自曝常在家扮动物逗李亚男 老婆最爱看他扮海马
《这个杀手不太冷》4K修复版在中国上映时间是什么时候
皓邹市明冉莹颖为小儿子庆生 皓皓模样超可爱
邓超晒合影为孙俪庆生 配文:媳妇,生日快乐!
深圳(福田)国际影像科技文化周开幕
娱乐圈分手季来袭 明星忙分手
哺乳期能吃葡萄吗 哺乳期吃什么奶水多
孕妇可以吃巧克力吗? 孕妇吃什么对宝宝智力好?
把握产后瘦身黄金期 让你秒变辣妈身材
备孕不能只靠女人 准爸爸你也别歇着
宝宝爱撒谎?爸爸妈妈你做对了吗?
家有熊孩子不听话 那是你的沟通方法不正确
孕妇吃什么食物好? 揭秘孕妇秋季养生的4大要点!
怎么做可以减轻分娩疼痛
李云天塔罗生肖运程(8.7-8.13)
哪个血型星座老板给年终奖最大方
易玄2017年6月十二生肖运势
2017年生肖猴5月运势
测你能过上轻奢的生活吗
水则堂2017年9月21日生肖运势
水则堂2017年10月11日生肖运势
易玄一周生肖运势(10.16-10.22)
茶杯犬
哈士奇食物中毒怎么办
蝴蝶犬的特点
德国牧羊犬训练
杜宾犬的正常体温和脉搏是多少
哈士奇有几个品种
罗汉鱼起头的关键期 罗汉鱼饲养需要的七大装备
怎样训练你的小泰迪熊犬