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  • 健美操
    健美操

    标签: 编辑:极品女性 时间:2015-08-08 娱乐 - 广场舞
  • 办公桌前的健身操
    办公桌前的健身操

    白领一族整天抱怨太忙,没时间运动,可你是否知道,即便不离开办公室半步,活用身边的日常物品,一样可以让筋骨得到锻炼?不妨试试下面这些可在工间休息时进行的健身方式。

    标签: 编辑:极品女性 时间:2015-04-27 娱乐 - 广场舞
  • 狗公腰
    狗公腰

    什么是狗公腰? 狗公腰指的是男子腹部结实、没有赘肉、肩宽细腰的匀称身材,不是单纯的瘦,而是肌肉线条明显,看起来非常性感迷人,同时也暗指这爷们嘿咻功夫了得!哈哈 !

    标签: 编辑:极品女性 时间:2015-03-31 娱乐 - 广场舞
  • 大妈破坏舞
    大妈破坏舞

    【 大妈破坏舞 】大吗破坏舞什么舞蹈啊,哦大妈破坏舞,是一种新的广场舞,大妈广场舞。广场舞大妈跳破坏舞vstara爆红网络 近日,一则被网友戏称为破坏舞的网络视频爆红网

    标签: 编辑:极品女性 时间:2015-01-21 娱乐 - 广场舞
  • 美体塑形操,谁说简单不可以!
    美体塑形操,谁说简单不可以!

    婀娜多姿是我们不懈追求的理想,可繁缛复杂的各类健康身操又让人头大,难道不能简单易行?当然可以!问题就在于抓重点抓关键,加快脂肪燃烧的同时防止皮肤松弛。为此,WW特

    标签: 编辑:极品女性 时间:2014-10-04 娱乐 - 广场舞
  • Elenore 波多野结衣会跳舞
    Elenore 波多野结衣会跳舞

    Elenore最近经常被人提起,除了这支刚刚独立发行了乐队第一张EP《迷失的女皇》的四人组已经成为各种摇滚榜单上的常客,还因为他们的一首主打歌波多野之舞。在歌曲的MV中,

    标签: 编辑:极品女性 时间:2013-09-23 娱乐 - 广场舞
  • “赖床族”自会健身
    “赖床族”自会健身

    经过一夜的睡眠,我们全身的肌肉和韧带大都处于松弛状态,各个器官也都懒洋洋的。如果一觉醒来马上起身,缺少从平静状态向活动状态过渡的时间,便容易出现血压波动引起头晕

    标签: 编辑:极品女性 时间:2013-03-04 娱乐 - 广场舞
  • 神一样的凤凰传奇
    神一样的凤凰传奇

    全民唱响民族风 《最炫民族风》有多火?从已经驾鹤西去的迈克尔杰克逊,到洒脱矫健风头无两的陈冠希老师,到韩国超级人气天团Super Junior,再到举世瞩目的NBA比赛现场,甚

    标签: 编辑:极品女性 时间:2013-02-20 娱乐 - 广场舞
  • 凤凰传奇走红之秘
    凤凰传奇走红之秘

    谁没听过凤凰传奇? 无论你是不是这个演唱组合的粉丝,《月亮之上》、《最炫民族风》都注定会飘进耳朵。唱片业喜欢用销量来说明歌手有多么红,凤凰传奇的唱片销量已超600万

    标签: 编辑:极品女性 时间:2013-02-20 娱乐 - 广场舞
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    《最炫民族风》大爷大妈扭起来

    国内的电视观众对于选秀类节目可以说再熟悉不过了,从超女到快男,从快女到好男儿,包括今年让所有的椅子都忙碌转起来的好声音。但是,10月末登录江苏卫视的一档《最炫民族

    标签: 编辑:极品女性 时间:2013-02-20 娱乐 - 广场舞
  • 广场舞编排技巧
    广场舞编排技巧

    广场舞蹈是动作的集合,要想跳得漂亮,得掌握一定的技巧经过精心编排。 难度选定要选择自己有十分把握完成的难度动作,切忌求难。 解析音乐要清楚自己选择的音乐要表达什么样

    标签: 编辑:极品女性 时间:2013-02-20 娱乐 - 广场舞
  • 婆婆爱上广场舞
    婆婆爱上广场舞

    婆婆去年从乡下搬到城里,和我们一起生活。过惯了乡村生活的婆婆,在城里非常不适应,天天念叨着要回去。 那天吃过晚饭,我带婆婆去附近的一个广场散步。广场上热闹非凡,

    标签: 编辑:极品女性 时间:2013-02-20 娱乐 - 广场舞
  • 流行养生方式——广场舞
    流行养生方式——广场舞

    广场舞,四川、重庆一带又称为坝坝舞,是一种自娱自乐的集体舞。舞蹈是人类用肢体来表达感情的一种方式,在没有文字和语言的远古时代,简单的手势就是一种舞蹈。后来人类开

    标签: 编辑:极品女性 时间:2013-02-20 娱乐 - 广场舞
  • 广场舞,不要盲目跳
    广场舞,不要盲目跳

    对于广场舞,您是不是有这样的疑问 1.跳广场舞对身体有哪些好处? 2.跳广场舞可以随时进行吗? 近年来,随着人们生活条件的改善,越来越多的人崇尚健康、时尚的运动生活,

    标签: 编辑:极品女性 时间:2013-02-20 娱乐 - 广场舞
  • 金珠 巩汉林教跳广场舞
    金珠 巩汉林教跳广场舞

    跳广场舞是一种娱乐方式,更是一种健身手段,一种简单易学的运动方式。 广场舞的魅力在哪里?跳广场舞要掌握什么度才有利于身体健康? 健体:广场舞具有体育锻炼的价值,经常

    标签: 编辑:极品女性 时间:2013-02-20 娱乐 - 广场舞
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