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好“孕”真有这么难吗?看这里,教你抓住幸“孕”的小尾巴

编辑:极品女性网 2017-12-07 17:18 极品女性网 字体:

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  每一对新婚的夫妻,除了享受美好的新婚生活,还有一个美好的愿望,生一个可爱聪明的爱情结晶。但是备孕不是件简单的事情,除了夫妻双方健康的身体素质以外,正确的受孕时间也很重要哟。如果你选择在容易受孕的季节,那么你怀孕的几率会比较大!


  最佳受孕的季节

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  根据大自然的规律,春天万物勃发的季节,所以选在在3-4月份备孕是个不错的选择,这个季节的气候温暖适宜,而且一些流行性的病毒,比如:呼吸道传染病毒、风疹病毒等都较少。备孕夫妻在这个季节注意饮食起居,可以帮助胎儿在孕早期有个安全稳定的发育环境,能够很好的帮助胎儿健康成长。

  除此之外,春季的日照充足,整个人生过程中,有比较舒适的环境,而阳光中的紫外线通过皮肤可以促进维生素D的身材,帮助身体更好的吸收钙、磷等元素,这些元素帮助了胎儿骨骼生长和发育,另外太阳光,还可以帮助身体的血液循环,能够起到杀菌消毒的作用,对准妈妈的身体健康有很大的益处。

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  除了春天这个温暖的季节,秋天也是个不错的受孕季节,凉爽的秋风,舒适的气候,保证了好的睡眠和好的食欲,而且秋天是个丰收的季节。在这个季节里,有丰富的水果,水果能够帮助准妈妈补充营养,为胎儿的大脑发育传输营养。

  秋季怀孕的准妈妈,预产期多数在春末夏初,这个阶段生宝宝,气候适宜,有利于产后新妈咪的身体恢复和乳汁分泌,同时春末夏初有良好的光照条件,对宝宝的生长发育和骨骼钙化有很大的帮助。
 

  女性排卵期——最佳受孕的时间

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  排卵期也是受孕的一个好时机,排卵期当日和前五天/后四天的都是受孕的最佳时间,选择在排卵期同房,受孕几率比其他时间的受孕几率都比较高,但是需要注意的是,同房是次数不能过疏或过密,一般在排卵期前3-5天可是适当的减少同房次数,保证精子和卵子处于最高质量水平,这样可以提高受孕几率的同时,也能做到精子卵子质量维持高水平。
 

  一天中最佳受孕时间——早七晚九

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  根据科学家对人体生物钟的研究,人体的生理现象和功能状态在一天中是不断变化的,在一天中,身体的机能会从早上7点到12点间,呈现出上升趋势,而下午是人体机能比较薄弱的阶段;到了晚上又有一个高峰期,这个高峰期则在晚上的9-10点左右,所以在这个时间段同房也可以增大受孕的几率。

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