编辑:极品女性网 2017-10-19 17:03 极品女性网 字体: 大中小
根据相关的科学研究表明,确实胯骨比较大的女生比较容易自然分娩,而且据说女性臀部越大,孩子可能越聪明哟。这不禁让肉肉的女生大呼,终于肉多不是缺点了。不少朋友可能发现了小编的话中有话了,你说的是胯骨比较大,不是屁股比较大,确实这才是最为准确的说法,生娃娃屁股大不如盆骨大,盆骨出口大、形状宽而浅的女性可以更加顺利的进行自然分娩,所以所以说,屁股大≠好生养,骨盆好,才是最准确的。
那不少肉肉的女生又得哭鼻子了,如何才能判断自己是不是骨盆大呢,其实并不一定骨盆大才能顺利自然分娩,除了骨盆是关键因素,胎儿的大小,准妈妈的产力和心理因素也是帮助自然分娩的一个关键哟。
孕期合理饮食和控制正常体重非常关键
不少的准妈妈都听过,一人吃,两人补,所以在孕期不顾形象,大吃特吃,但是这里需要告诉各位孕妈妈,吃得多不一定就有营养,正确的吃才是对的。
孕期饮食要做到均衡营养,食物多样化,同时要注意监测自己的体重变化是否正常,增长过快或者过慢对于胎儿发育都没有好处,出现异常时,则要及时调整饮食,相对来说比较理想的体重增长速度是这样的:孕早期,共增长1-2kg;孕中期和孕晚期,每周增长0.3-0.5kg(肥胖者每周增长0.3kg),总增长10-12kg(肥胖孕妇增长7-9kg)。
同时孕期,不能忘记保持运动
孕期坚持运动可以帮助准妈妈的体重合理增长,而且帮助体力保持维稳,帮助身体体力、肌肉等更加健康,而关节和韧带更加柔软在生产时更加的顺利。
保持良好的精神状态
积极的孕期心情也是帮助分娩的良药,所以在整个孕期,都建议妈妈保持健康积极的心情,如果确实遇到一些困难,不要过于沮丧,可以和丈夫多沟通分享,也可以寻求医生的帮助。
孕晚期纠正异常胎位
孕期如果检查胎位异常,一般都会及时纠正,或者自行恢复,但在孕晚期出现胎位不正,则建议各位妈妈可以进行胎位纠正,帮助自然分娩。
合适的分娩年龄
最佳的生育年龄是24-29岁,所以建议各位育龄女性可以在最佳生育期怀孕分娩,这样可以更好的做到自然分娩,同时也更好的帮助了身体的健康恢复。
看完这篇文章,大家也就知道,其实屁股大好生养这件事是见仁见智的,要想好生养有个好身体才是最根本的。
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