极品女性网,尽显女人本色

手机版 | 网站地图 | 收藏本站
备孕beiyun
备孕
怀孕
分娩
产后

生优质宝宝的孕前八大准备

编辑:极品女性网 2012-04-22 13:15 极品女性网 字体:

浏览:432次

1、做做健康检查 孕前一定要保证两人的身体处于健康状态,所以最好在孕前做做健康检查。 2、最佳生育年龄 从医学和社会学观点看来,女性最佳婚育年龄为23-25岁。通常在此之前,女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟,如过早婚育,妊娠、分娩的额外负担对母


1、做做健康检查

孕前一定要保证两人的身体处于健康状态,所以最好在孕前做做健康检查。

2、最佳生育年龄

从医学和社会学观点看来,女性最佳婚育年龄为23-25岁。通常在此之前,女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟,如过早婚育,妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利,难产的机会也会增加,甚至造成一些并发症和后遗症。

当然,医学界也不提倡女性过晚生育,一般女性不宜超过30岁才经历生育。年龄过大,妊娠、分娩中发生并发症的机会增多,难产率也会增高。尤其要避免35岁以后再怀孕,因为卵巢功能在35岁以后逐渐趋向衰退,卵子中的染色体畸变的机会增多,容易造成流产、死胎或畸胎。

有调查显示,儿童中智力和体质最好者,其父亲的生育年龄为28岁左右,母亲的生育年龄为25岁左右。可以说,生育年龄选择在25~28岁是符合优生观点的。

3、最佳生理基础

父母的健康是优化下一代身体素质的基础。计划受孕最好是在男女双方都处于体质健壮、精神饱满的状况下进行。

(1)加强营养

在受孕前的准备阶段,夫妻双方应注意加强营养,多吃一些高蛋白和维生素丰富的食物。使生殖细胞发育良好。

(2)加强免疫力

在准备怀孕阶段,夫妻双方都要注意加强自身免疫力,并且保持良好的卫生习惯,预防细菌和病毒感染。尤其是女性,如果在怀孕阶段遭受病毒袭击,那么无论是对肚子里的孩子还是对于孕妇本身,都是一种伤害。

4、最佳生育性生活

掌握排卵期

掌握女性的排卵期,这一点对于受孕非常重要。女性排卵期一般在两次月经周期的中间几天。排放后的卵子大约可存活1~2天,精子在子宫内可存活三天,因此在排卵前三天和后一天过性生活比较容易受孕。

教你推算好日子

测出排卵期的方法有好多种:

(1)测基础体温:如体温曲线呈双相,则在体温上升前的那一天即为排卵日。

(2)观察宫颈黏液变化:女性的月经周期为干燥期—湿润期—干燥期。每月中,当白带出现较多且异常稀薄,为湿润期。在此期间观察分泌物呈蛋清样,清澈、透明、拉丝度长,这很可能是排卵期。

(3)依靠仪器:市面上出售的排卵试纸、避孕优生检测镜都能告诉你哪一天是排卵日。

免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与极品女性网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

全站精品文章阅读 RECOMMENDED READING
曾演《一帘幽梦》走红 香港玉女息影后当阔太现长这样
《鬼怪》金高银转签约BH娱乐 与李秉宪等成同门
等老了不讨儿女嫌,记住这8条
林志颖拉开沙发目睹“惊人惨状”傻眼了!
狄易达自曝已恋爱一个月 女方是圈外人
12星座谁最花心 12星座花心排行榜
章子怡手挽“小苹果”赴金像奖 一路谈笑好有爱
闫学新主持自媒体产业峰会获好评 自嘲蹭关八会长热度
你好 毛衣!
明星同款大比拼
夏日预热之凉鞋篇
哼哼,就要穿裙子
毛呢外套不能只图有范儿
2014年施华洛世奇珍珠镶钻耳坠
你好,旧时光
伞状连衣裙
练习瑜伽前须知的8个瑜伽常识
古驰香水
7个穴位让你一按就瘦
正确的护肤和化妆步骤,你知道吗?
纹绣春晚组委会主席张影:纹绣春晚这个舞台 圆了许多人的梦
怎样丰胸最有效 七种方法让乳房轻松变大
瑜珈减肥有效吗 五个误区让你瘦不下来
乳沟不用挤 学会这4招胸自然会大
BV 宝缇嘉2014年新款加大款三色羊皮12插位经典长钱夹-XH
BV 2014年新款进口编织鸵鸟纹牛皮简约扣头皮带-MR
浪琴LONGINES 原装瑞士机芯 瑰丽系列全钢白表盘罗马数字日历腕
Louis Vuitton包包 水波纹挎包
LADY DIOR包包 橙色配浅褐
cartier手表镶钻双面镂空卡地亚腕表
LV原单正品 2013新款 棋盘格 单肩挎包
GUCCI“原单专柜正品品质"高端奢侈品真皮铆钉包-GD-2072DF96
伪装者于曼丽真实身份?她和明台最后在一起了?宋轶个人资料曝光
四川破体内藏毒案 男子被抓后体内排出63颗毒丸
国家一级保护动物熊猴“偷袭”云南山村 村民受伤
欢乐颂结局 曲筱绡赵医生能够解决价值观上的门不当户不对
刘翔岳母旧照美艳惊人 稀里糊涂当模特 还是队长?
蔡康永11年首度缺席康熙走了 曾说不要让我们陪你们一辈子
广州天河路商圈启动国内首个网红音乐节(图)
邱泽唐嫣俊男萌女时尚发型
四岁宝宝的教育方法 有些事要坚决say no
婴儿湿疹治疗方法 婴儿湿疹要如何预防
育儿健康小知识 这些育儿误区宝妈要注意
婴儿大便干燥的原因 婴儿大便干燥怎么回事
孕妇健康小常识 这几个日常行为您注意了吗
妈妈请当心 错误护理方法对新生儿伤害大
吃什么会导致流产 推荐适合孕妇吃的8种食物
吃糖丸注意事项 宝宝吃糖丸记住这些
熊神进一周生肖运势(7.31-8.6)
2017到2018年福气深厚财路大开的
测测看你钱不够花的原因是什么?
哪些生肖女最独立
李云天塔罗生肖运程(7.31-8.6)
40岁后大富大贵的生肖
董易林2017年6月生肖运程
什么生肖天生能做大事
大丹犬吃什么好?
刚出生的泰迪犬怎么养
藏獒有哪些品种
怎么给狗狗喂药
怎么训练巨型贵宾犬转弯行走
罗汉鱼起头知识大解密 罗汉鱼起头时怎么饲养
暹罗猫
大白熊掉毛怎么办