极品女性网,尽显女人本色

手机版 | 网站地图 | 收藏本站
备孕beiyun
备孕
怀孕
分娩
产后

生优质宝宝的孕前八大准备

编辑:极品女性网 2012-04-22 13:15 极品女性网 字体:

浏览:432次

1、做做健康检查 孕前一定要保证两人的身体处于健康状态,所以最好在孕前做做健康检查。 2、最佳生育年龄 从医学和社会学观点看来,女性最佳婚育年龄为23-25岁。通常在此之前,女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟,如过早婚育,妊娠、分娩的额外负担对母


1、做做健康检查

孕前一定要保证两人的身体处于健康状态,所以最好在孕前做做健康检查。

2、最佳生育年龄

从医学和社会学观点看来,女性最佳婚育年龄为23-25岁。通常在此之前,女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟,如过早婚育,妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利,难产的机会也会增加,甚至造成一些并发症和后遗症。

当然,医学界也不提倡女性过晚生育,一般女性不宜超过30岁才经历生育。年龄过大,妊娠、分娩中发生并发症的机会增多,难产率也会增高。尤其要避免35岁以后再怀孕,因为卵巢功能在35岁以后逐渐趋向衰退,卵子中的染色体畸变的机会增多,容易造成流产、死胎或畸胎。

有调查显示,儿童中智力和体质最好者,其父亲的生育年龄为28岁左右,母亲的生育年龄为25岁左右。可以说,生育年龄选择在25~28岁是符合优生观点的。

3、最佳生理基础

父母的健康是优化下一代身体素质的基础。计划受孕最好是在男女双方都处于体质健壮、精神饱满的状况下进行。

(1)加强营养

在受孕前的准备阶段,夫妻双方应注意加强营养,多吃一些高蛋白和维生素丰富的食物。使生殖细胞发育良好。

(2)加强免疫力

在准备怀孕阶段,夫妻双方都要注意加强自身免疫力,并且保持良好的卫生习惯,预防细菌和病毒感染。尤其是女性,如果在怀孕阶段遭受病毒袭击,那么无论是对肚子里的孩子还是对于孕妇本身,都是一种伤害。

4、最佳生育性生活

掌握排卵期

掌握女性的排卵期,这一点对于受孕非常重要。女性排卵期一般在两次月经周期的中间几天。排放后的卵子大约可存活1~2天,精子在子宫内可存活三天,因此在排卵前三天和后一天过性生活比较容易受孕。

教你推算好日子

测出排卵期的方法有好多种:

(1)测基础体温:如体温曲线呈双相,则在体温上升前的那一天即为排卵日。

(2)观察宫颈黏液变化:女性的月经周期为干燥期—湿润期—干燥期。每月中,当白带出现较多且异常稀薄,为湿润期。在此期间观察分泌物呈蛋清样,清澈、透明、拉丝度长,这很可能是排卵期。

(3)依靠仪器:市面上出售的排卵试纸、避孕优生检测镜都能告诉你哪一天是排卵日。

免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与极品女性网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

全站精品文章阅读 RECOMMENDED READING
熊乃瑾疑曝新恋情 男主不是王宝强
毁掉女人一生的七句话
自由不被定义!Sunny王阳明轻松玩转街头叛逆风
“私生饭”称杨坤和自己“玩游戏” 经纪人:臆想
杨紫拍戏加班坐地不起 喊话老板什么时候下班
被金星批评演技 靳东疑回应:生活残酷,世界薄情
杨幂纽约时装周启程,需要卫衣开启秋季
暖心!黄晓明林心如北京台春晚上演《深情相拥》
女汉子的时尚经
Van Cleef & Arpels梵克雅宝原单2015年新款925银时尚优雅气
LV 2014年新款加厚电镀18K金带链个性手镯-SS
初秋衬衫最划算
DIOR迪奥原单2015年新款时尚高端奢华女士耳环-SS
美丽一直存在
YSL、LV、COACH、Gucci等奢侈品牌缘何纷纷转战电商
毛呢外套抢先看
萌到爆棚的甲壳虫美甲
38岁贾静雯少女身材秘诀
气质OL妆怎么画?3招让你每天元气满满
正确的刷牙方法,护齿从基础做起
什么人不能拔罐减肥 这些人群不要试
吃出健康美丽:同创优品全谷物餐富含多种营养谷物
练习瑜伽需避开的四大误区
胸小怎么快速丰胸 学会这两招就能有效丰胸
Stephen史蒂芬包包 鳄鱼纹牛皮公文包
小香五角星镶钻腕表
LV 2014年新款进口荔枝纹皮经典印花单肩包-XQ
Jaeger-LeCoultre积家原单2015年新款进口机械石英机芯时尚高端爆
积家 Jaeger-LeCoultre 瑞士原装机芯腕表黑表盘皮带-9400A
Tory Burch 2014年新款荔枝纹牛皮五金logo钱包-XQ
【高端】Prada普拉达原单正品 意大利产 真皮女士拉链手提包包 紫
CHLOE克洛伊原单2015年新款马毛豹纹印花大气经典时尚女士包包-SC
八城千人健身气功大型展示活动举办 展健康文化新理念
《银河护卫队2》将上映 格鲁特宝宝就连反派都不杀他
《暴裂无声》发布预告 宋洋姜武袁文康命运捆绑
宜家涉嫌巨额逃税 逃税金额高达10亿欧元在劫难逃
大张伟女装惊艳 身段妖娆眉眼妩媚我都要心动了
郑爽与胡彦斌恋情是真的吗 经纪人回应:郑爽头发是黄色的
新版《鹿鼎记》翻拍 张一山演韦小宝杨紫唐艺昕毛晓彤演老婆
体育时评:输球无需责难 足球没有捷径
如何培养团队精神 让你的宝宝赢在起跑线上
小儿止咳糖浆,别乱用!
窦靖童 断歌星梦
产后饮食注意事项有哪些? 产妇吃什么食物补气血?
孩子月子里能不能经常抱?这些知识你知道的太晚!
培养优秀孩子,家庭氛围最重要,这五种家庭当选最佳!
给宝宝洗香香选实用沐浴用品 千万别光挑好看的
烦恼!想让孩子听你的?那你别再做“坏”脾气的家长!
易鑫老师一周生肖吉凶日(8.21-8.27)
浮图塔一周生肖运势(6.19-6.25)
泓翔2017年11月生肖事业运势
徐墨斋2017年11月十二生肖运势
泓翔2017年11月生肖感情运势
2004年属猴的人2019年运势及运程大全解析
属狗2018年运势运程 生肖狗2018年运势大全
浮图塔一周生肖运势(6.5-6.11)
迷你杜宾犬美容方法
自己动手DIY秋田犬的头发
巴哥犬好养吗 揭巴哥犬喂养注意事项
杜宾犬
生病的泰迪吃什么好
吉娃娃为什么要补充蛋白质
吉娃娃咳嗽怎么办
混血吉娃娃×法国斗牛犬 超萌的温斯顿