极品女性网,尽显女人本色

手机版 | 网站地图 | 收藏本站
备孕beiyun
备孕
怀孕
分娩
产后

生优质宝宝的孕前八大准备

编辑:极品女性网 2012-04-22 13:15 极品女性网 字体:

浏览:432次

1、做做健康检查 孕前一定要保证两人的身体处于健康状态,所以最好在孕前做做健康检查。 2、最佳生育年龄 从医学和社会学观点看来,女性最佳婚育年龄为23-25岁。通常在此之前,女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟,如过早婚育,妊娠、分娩的额外负担对母


1、做做健康检查

孕前一定要保证两人的身体处于健康状态,所以最好在孕前做做健康检查。

2、最佳生育年龄

从医学和社会学观点看来,女性最佳婚育年龄为23-25岁。通常在此之前,女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟,如过早婚育,妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利,难产的机会也会增加,甚至造成一些并发症和后遗症。

当然,医学界也不提倡女性过晚生育,一般女性不宜超过30岁才经历生育。年龄过大,妊娠、分娩中发生并发症的机会增多,难产率也会增高。尤其要避免35岁以后再怀孕,因为卵巢功能在35岁以后逐渐趋向衰退,卵子中的染色体畸变的机会增多,容易造成流产、死胎或畸胎。

有调查显示,儿童中智力和体质最好者,其父亲的生育年龄为28岁左右,母亲的生育年龄为25岁左右。可以说,生育年龄选择在25~28岁是符合优生观点的。

3、最佳生理基础

父母的健康是优化下一代身体素质的基础。计划受孕最好是在男女双方都处于体质健壮、精神饱满的状况下进行。

(1)加强营养

在受孕前的准备阶段,夫妻双方应注意加强营养,多吃一些高蛋白和维生素丰富的食物。使生殖细胞发育良好。

(2)加强免疫力

在准备怀孕阶段,夫妻双方都要注意加强自身免疫力,并且保持良好的卫生习惯,预防细菌和病毒感染。尤其是女性,如果在怀孕阶段遭受病毒袭击,那么无论是对肚子里的孩子还是对于孕妇本身,都是一种伤害。

4、最佳生育性生活

掌握排卵期

掌握女性的排卵期,这一点对于受孕非常重要。女性排卵期一般在两次月经周期的中间几天。排放后的卵子大约可存活1~2天,精子在子宫内可存活三天,因此在排卵前三天和后一天过性生活比较容易受孕。

教你推算好日子

测出排卵期的方法有好多种:

(1)测基础体温:如体温曲线呈双相,则在体温上升前的那一天即为排卵日。

(2)观察宫颈黏液变化:女性的月经周期为干燥期—湿润期—干燥期。每月中,当白带出现较多且异常稀薄,为湿润期。在此期间观察分泌物呈蛋清样,清澈、透明、拉丝度长,这很可能是排卵期。

(3)依靠仪器:市面上出售的排卵试纸、避孕优生检测镜都能告诉你哪一天是排卵日。

免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与极品女性网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

全站精品文章阅读 RECOMMENDED READING
张庭晒度假照片 与老公林瑞阳牵手游校园
最容易生气的星座居然是它们!
文案女友和普通女友的10个区别!
文咏珊蛮腰长腿玩混搭时尚大片超级宠儿
山寨范冰冰被骗婚了,对方同时出柜两男人还家暴她!
邓超出差舍不得孩子 靠墙偷偷抹泪
华为视频精品好片给你专属的光影十色
库里空降送祝福 陈意涵秒变勇士队最幸福球迷
多个奢侈品牌营业额同比有所上升 电商巨头争抢线上市场
衬衫加针织,早春好搭档
TIFFANY&CO蒂芙尼原单2015年新款925银镶钻时尚气质优雅项链
VanCleef&Arpels双层20颗花毛衣链
唯有印花不可辜负
你需要的点睛一笔
2014年新款镀18K金logo吊饰项链手链-SS-XNE3
裤型轻修身显瘦高三分
巴宝莉香水哪一款好闻  巴宝莉香水专柜价格
埋线减肥的常识 让你健康减肥
腹部极速减肥的方法 让你秒变小腰精
如何减去腹部赘肉 十个方法助你轻松甩脂
苍井空潘霜霜干露露私家丰胸秘方
需要警惕瑜伽伤害的三类人
屈臣氏哪些护肤品好用?告诉你屈臣氏哪些值得买哪些千万不能买
初学者必知 瑜伽入门七式
【正品】GUCCI 正品 意大利原产 2012秋冬新款 真皮拼帆布手提单
新款BV深啡色小牛皮斜挎包
FENDI芬迪2013新款珍珠鱼纹斜跨单肩包
Z家进口牛皮Z字扣头时尚皮带2014年新款-MR
BV 宝缇嘉 编织真皮休闲商务斜跨包-XR
Cartier卡地亚925纯银 包18K金精密微镶纯正施华诺世奇钻戒
Cartier卡地亚精密微镶 925纯银 包18K金戒指
浪琴镶钻带日历2013年最新longines腕表
古蜀文明的世界表达:三星堆的世界 世界的三星堆
小海绵正面照曝光 与爸爸黄晓明长得非常像
鹿晗现场遭围堵 举步艰难求粉丝自己给自己开路
金砖国家新开发银行总部大楼在沪动工
天津宁河区发生2.0级地震 震源深度17千米
曝安钧璨助理隐瞒其遗产 引安钧璨父母不满
未来五到十年 高端车将保持两位数的增幅
南京市妇幼护士骆福玉资料 怒斥医托视频观看
新手妈妈别忽略产后焦虑症 当心患上产后忧郁
李小冉鄢颇安胎后回京
宫外孕的症状有这些,准妈妈一定要当心!
孕期鼻塞怎么办 7妙招让准妈妈远离感冒
怀孕早期的五大表现! 孕早期的注意事项有哪些?
备孕妈妈早知道 备孕补钙不可少
天热痱子来了 爸妈快做好宝宝皮肤的保卫战
孕中期注意事项有哪些? 怀孕中期吃什么好?
2008年属鼠的人2019年运势及运程大全解析
属狗2018年运势运程 生肖狗2018年运势大全
水则堂2017年8月25日生肖运势
泓翔2017年5月生肖学业考试运势
董易奇一周生肖运势(6.5-6.11)
测你最近钱包吃紧的原因是什么
水则堂2017年8月18日生肖运势
如何改变财运,99%的人不懂
罗汉鱼起头的关键期 罗汉鱼饲养需要的七大装备
全国各省市贵宾犬价格
如何训练杜宾犬摆出优美姿势
训练巨型贵宾犬卧下的方法
大丹犬吃什么好?
藏獒掉毛怎么办
泰迪幼犬之健康食谱与所需营养
暹罗猫