极品女性网,尽显女人本色

手机版 | 网站地图 | 收藏本站
备孕beiyun
备孕
怀孕
分娩
产后

二胎时代已经来临 你做好二胎准备了吗

编辑:极品女性网 2017-09-20 19:36 极品女性网 字体:

浏览:54次

二胎政策已经全面实施,许多的夫妻也开始准备怀孕,但是选择二胎你真的准备好了吗?你是否了解二胎需要注意的事项,你的家庭和自己的身体也是否做好了迎接二胎的准备呢?

二胎时代已经来临 你做好二胎准备了吗  

  在这个二胎风靡的时代,不少的妈妈都选择孕育二胎,迎接新的生命是一件令人值得高兴的事情,如何把握正确的备孕时期,做到优生优育呢?

  备孕二胎有个时间表,大家可以根据这个时间表来备孕,做到更好的孕育。

  在孕前11个月,注射乙肝疫苗;孕前6个月,停止服用一些导致致畸的药物;孕前5个月,进行孕前相关的抗体检测;孕前3个月,补充维生素,特别是叶酸;同时停止服用避孕药。

二胎时代已经来临 你做好二胎准备了吗

  二胎除了夫妻之间的协调以外,仍然会有许多身体方面的问题需要面对,我们一起来看看都有哪些。

  进行全面体检

  夫妻二人在进行全面的孕前体检,做好自身的健康状况评估,对于孕育健康二胎有着极大的帮助。

  调整生活方式

  对于准备二胎的夫妻来说,准备爸爸应该停止抽烟喝酒,避免烟酒对生殖系统带来毒害作用,降低了精子质量和数量,从而降低怀孕几率。

二胎时代已经来临 你做好二胎准备了吗

  进行规律性运动

  在孕前有规律的锻炼身体,可以帮助体制改善,也让准妈妈在孕期更加适应怀孕带来的疲惫感,可以多选择一些温和的运动,慢跑、瑜伽、游泳等。

  良好的膳食习惯

  平衡健康的膳食对于身体的体质有着极大帮助,所以夫妻双方在备孕期间需要注重饮食结构,不要偏食挑食。

二胎时代已经来临 你做好二胎准备了吗

  何时选择二胎最合适

  因为二胎政策开放,越来越多的人加入二胎,但是对于二胎的准备千万不要操之过急,首先要确保妈妈的子宫已经得到了全面恢复,身体素质可以接受二胎。如果是已经孕育头胎宝宝已经经过一年的妈妈可考虑二胎。另外如果第一胎选择剖腹产的妈妈,可以考虑在2年以上再备孕二胎,因为子宫的恢复需要时间,为了更好的孕育第二胎,也为了自己的身体健康,都建议各位妈妈们要注意身体。

免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与极品女性网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

全站精品文章阅读 RECOMMENDED READING
李嘉欣罕见携夫秀恩爱 巨型钻戒抢镜
杜若溪晒与梁朝伟刘嘉玲合影 变身小粉丝甜笑
霍建华现身纽约 霸气有型开启首次男装周之行
杨紫一口气买12个馒头 “馒头公举”要变胖啦
成毅8%体脂肌肉写真曝光 八块腹肌倒三角黄金比例
出轨后洗白?“常威”晒和女儿高难度动作温馨合照
她是赌王最美也是最宠爱的女儿 晚年疯癫下场凄惨
哪些星座分手后却依旧深爱对方
撞色越撞越精彩
突然离开的夏天 你挑哪件纪念
GUCCI古奇原单2015年新款进口牛皮奢华时尚经典气质包包-DLH
VanCleef-Arpels梵克雅宝 2014年新款四叶草系列925纯银电镀18K金
VERSACE范思哲原单2015年新款包18K金经典美杜莎标志帅气炫酷项链
CHANEL香奈儿原单2015年新款珍珠经典时尚爆款大方潮流项链-SS
今冬时尚指数爆表的大衣
懒于减肥的姑娘都会爱上它
拔罐减肥的方法步骤 中医减肥更健康
腰部减肥方法步骤有哪些 荐一周瘦腰食谱
什么方法可以丰胸 三种丰胸法让你摆脱飞机场
枸杞子泡水喝的功效,美容明目好处多
睡前瑜伽动作教程 每日十分钟轻松练出好身材
脚趾甲长到肉里怎么办?这几种方法来处理
经期减肥的常见误区 五大误区要小心
王新宇医生:抗痘纠源头 多年的痘坑可以被治愈
valentino华伦天奴包包 真皮铆钉单肩包包
2014最新款 黑色菱纹格按扣短款钱夹-HS
HERMES意大利原产秋冬款真皮绿色肩挎包15DF51
FENDI芬迪原单2015年新款原版牛皮简约大方经典时尚爆款高端奢华
bv宝缇嘉包包 蜥蜴皮长款银扣翻盖
爱马仕手缝35cm时尚Birkin手提包
cartier卡地亚手表包14K金罗马数字表盘卡地亚腕表
Hermes爱马仕进口荔枝纹牛皮时尚皮带2014年新款-MR
绝美!全智贤近照曝光优雅妩媚自带仙气
《这就是命》一分钟爆笑四次 王迅高校遭遇神撞脸
刘诗诗穿浴袍躺床不露腿依旧让网友暴动
央视调查旧手机 废旧手机竟有如此大的作用
新婚姑娘突然失踪现已遇害 丈夫:都是我的错
邓超孙俪一家四口出游 夫妻两平时搞怪对孩子却特别上心
赵本山妻子罕见亮相 少曝光因为喜欢朴朴实实的过正常人生活
还来续集?高铁堵门事件再现 网友:上一起罚轻了
吃什么会导致流产 这八种食物孕妇千万别吃
害羞宝宝成长日记
赶走产后胸部下垂 这些招数让胸部浑圆挺翘
哺乳期能喝板蓝根吗? 切记哺乳期不能吃的13种药物!
孕妇补钙的食物有哪些? 孕妇不能吃哪些食物?
受孕成功吗?受精卵成功着床的七个症状
谣言or真理?!BB不能照镜子,照镜子会变丑?
产后可以喝鸡汤吗? 哺乳期奶水不足怎么办?
张盛舒12生肖2017年7月运势
2017年生肖牛5月运势
日本企业最爱A血型
水则堂2017年7月30日生肖运势
1982年属狗的人2019年运势及运程大全解析
易玄一周生肖运势(10.16-10.22)
形势派内部分为哪些门派
水则堂2017年6月29日生肖运势
阿拉斯加是哈士奇吗
茶杯犬的喂养
阿拉斯加雪橇犬
每一条狗都有属于自己的口味 怎样正确地训练一条狗
暹罗猫
雪纳瑞混血犬×中华田园犬Super 正在等爱!
比熊犬吃什么好? 比熊犬不能吃的食物有哪些?
第一观赏鱼——孔雀鱼