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高龄产妇注意事项与潜在危险 准妈妈必备知识

编辑:极品女性网 2016-09-02 15:36 极品女性网 字体:

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高龄产妇一般是指年龄超过35岁的女性朋友,据统计,35-39岁的高龄产妇比例增加。随着二胎政策的开放,有许多符合条件的夫妻开始酝酿着再生一个宝宝。但女性在35岁以后机体处于下滑趋势,胎儿畸形的发生率增加;高龄产妇并发症的风险增加,给女性朋友备孕带来许多困扰!下面大家跟随小编一起看看高龄产妇注意事项及潜在危险...
高龄产妇注意事项与潜在危险 准妈妈必备知识

  医学上鉴定:35岁以上初产产妇为高龄产妇。由于女性35岁以后机体处于下滑趋势,胎儿畸形的发生率增加;高龄产妇并发症的风险增加。因此,建议女性尽量不要成为高龄孕妇。

  如果你选择成为高龄产妇,就要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查。

  饮食注意

  1、孕妇需要营养,保证胎儿的生长,因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10~20%。如早孕反应的恶心、呕吐,可采取少量多餐,饮食宜清淡,易消化,可吃些酸枣、桔子等酸味水果,而不宜吃腌菜之类。

  2、孕中期3个月,胎儿每天增重10克,孕妇食量应有所增加。因为子宫胀大压迫肠道,容易造成便秘,所以孕妇宜多吃蔬菜,多饮水。

  3、孕期在中后期每天平均膳食要额外增加9克优质蛋白,相当于吃300克牛奶,二只鸡蛋或50克瘦肉,如果是植物性蛋白则要多吃15克,相当于200克豆腐或大米。

  4、孕后期3个月,胎儿增重一倍,大脑细胞激增,是孕妇营养关键阶段,要注意数量充足、合理均衡的膳食。

  5、控制食盐用量。尤其对于下肢浮肿的孕妇,更要注意菜不要太咸,多食一些利水的食物。

  6、增加含钙乳制品或食品的摄入,并多晒太阳,还可服用钙片。

  7、孕期血容量猛增30%,需要700毫克铁来制造红血球,是平时的三四倍,宜多吃瘦肉、禽、鱼等动物性食物,每周吃二三次猪肝,必要时可服用铁剂,避免贫血,但不宜饮茶。

高龄产妇注意事项与潜在危险 准妈妈必备知识

  注意问题

  高龄孕妇注意事项:

  为了能够有一个健康的宝宝,年龄比较大的准妈妈应该听从以下叮咛:

  1) 注意均衡营养,维生素与矿物质的补充;

  2) 养成良好的生活习惯与规律地起居作息,戒烟戒酒,不熬夜;

  3) 缓和情绪反应与调适工作压力,在充分认知之下,避免太多无谓的错觉妄想,应以平常心来度过。

  4) 改善工作环境,避开所有可能有危害的污染物质。

  5) 按时接受孕前检查,或尽早接受初次产前检查。

  6) 在怀孕前接受健康检查,看看是否有高血压、糖尿病或肾脏等疾病,如果有,应先治愈稳定后再准备怀孕。

高龄产妇注意事项与潜在危险 准妈妈必备知识

  孕期检查

  1、孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性,除了要进行心、肝、肾等常规检查,还要重点检查生殖系统。如果患有性病,要等待治疗痊愈后方可怀孕。

  2、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃

  叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止,不可多服。

  3、孕期保健要格外注意,要保证定期进行产前检查。

  4、怀孕16-20周时,要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液,检测血液中所含有的各种物质的量和浓度,以次来断定胎儿可能出现的一些病症。

  5、怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明,孕妇年龄愈大,先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长,卵巢逐渐衰老退变,产生的卵子自然老化,发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量,根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0。5%的几率会因此导致流产。

  6、更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加,心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。

  7、高龄产妇自然分娩的难度更大,需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高,通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬,韧带和软产道组织弹性较小,子宫收缩力相应减弱,容易导致产程延长,甚至难产、胎儿产伤和窒息。

高龄产妇注意事项与潜在危险 准妈妈必备知识

  潜在危险

  对一些一心执着追求事业成就的大龄妇女,则应对她们说明35岁以后怀孕的危害。怀孕的危害,使她们能够适当考虑利弊得失。35岁以后怀孕的危害主要有以下两点:

  1. 对母亲的危害,易患妊娠高血压、先兆子痫等疾病;因高龄生育,关节韧带组织弹性差,子宫易出现宫缩无力导致难产;易发生产后感梁及产后贫血;易造成身体衰弱。

  2. 对孩子的危害,女子到了中年,其坐骨、耻骨、骼骨和骰骨相互结合部基本已经骨化,形成了一个固定的盆腔。因此,当胎儿产出时容易导致生产困难,致使产妇本人发生各类并发症的危险性大为增加;同时也极容易致胎儿滞留宫内引起胎儿窘迫症。这种窘迫症对胎儿的威胁性,轻者影响胎儿心脑缺血缺氧,甚至导致不可逆性脑损伤,重者窒息致命。分娩时易出现新生儿损伤;易发生新生儿窒息;畸形儿发生率增加。

  高龄怀孕

  虽然每个人的情况不尽相同,但是所有过了30岁的准妈妈们都面临着同样的顾虑,或者是健康方面的问题,尤其是已过了35岁,你会被认为是“高龄产妇”,好像处处充满 危险。30岁真的是一个神奇的界限吗?超过这个年龄,是不是所有的事情都会发生变化?

高龄产妇注意事项与潜在危险 准妈妈必备知识

  高龄怀孕的危险

  过了30岁,你的身体并不见得会发生巨大的变化,但是这一阶段确实有一些坎儿要过。在35岁,怀上带畸形染色体的孩子几率是1/178,流产的几率是1/200。过了30岁,健康问题也逐渐增多,在此年龄段怀孕的女性尤其需要密切关注,随着年龄的增长,女性在怀孕的时候容易出现并发症,例如妊娠性糖尿病和流产,高龄初产妇的妊娠高血压综合征发病率约为年轻初产妇的5倍。到了40岁,并发症的危险性甚至会更高。

  年龄带来的优势

  一位36岁刚刚怀孕的女性认为:“我现在正处于抚育孩子的最佳时期,事业和经济状况更加稳定,时间刚刚好。”在工作上她们大多数已经积累了很多经验,对如何协调未来的孩子和工作也有清晰的设想。另外,还有以下的优势:这个年龄段的准妈妈个性稳定,可以很理性地关注自己和孩子。

  平均来看,30岁以后怀孕的女性多半已结婚5年以上,家庭关系稳定,伴侣也在而立或不惑之年,事业有成,不用说也渴望有孩子的家庭生活。虽然你的精力比不上那些年轻的妈妈,但你拥有年轮赐予你的智慧与经验,稳定的经济状况同样会增进你的优越感。

高龄产妇注意事项与潜在危险 准妈妈必备知识

  可能面临的问题

  1.受孕。年龄的增加会给受孕带来一些困难。根据统计,30岁的女性平均要在7个周期后怀孕,比25岁的女性多两个周期,因此在受孕这个问题上,不要操之过急。

  2.情绪。30岁的女性已适应自己身体的常态,所以她们需要更长的时间来接受怀孕所带来的身体变化。与无忧无虑的年轻妈妈相比,她们更清楚呵护身体和养生与优生的密切关系,情绪上会有一些波动,先是大喜过望,然后是对未来的恐惧。

  3.胎儿出现问题的机会比年轻孕妇多。

  4.高龄女性的并发症(如心脏病、高血压、糖尿病等)可能增多,会对母婴产生一定影响。而且,高龄孕妇在整个孕期更易发生妊娠并发症(如妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病等),容易造成复杂的高危状况。

  5.高龄产妇的产程可能比年轻产妇长,剖宫产率也比年轻产妇高,这些可能会使高龄孕妇紧张和焦虑。

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